转眼间，农历“二月二”将至，也是俗称“龙抬头”的日子。这，，人们纷纷祈福吃美食，期待好运连连讨个健康好彩头。但往往忽略水才是健康的根基，二月二过后，天气忽冷忽热，气候变得干燥，很容易引发一系列的疾病，多喝水，会喝水，喝好水是保障身体健康必不可少的一环。

　　多喝水，会喝水，避免“春燥”缺水引发的身体不适

　　春天干燥，很多人会出现嘴唇脱皮、干咳、口苦、易烦躁等“春燥”情况，影响正常的工作与生活。此时应多喝水，不仅可以解春渴，还可以改善“春燥”引起的身体不适，促进代谢废物的排出，提高机体的免疫力。

　　除了多喝水，还要会喝水，做到及时补水，千万不能等到口渴了再喝水，此时身体已经处于脱水状态，可能出现头痛，头晕，口干，口渴，疲劳等不适症状，更有甚者可能出现抽筋、乏力、气短、恶心、心跳加快等。同时还要少量多次饮水，把喝水时间分配到，的多个时刻，每次200毫升左右，间隔时间为半个小时，以利于人体吸收。口渴难忍时一次大量饮水会导致血中的氯化钠浓度降低，严重时会导致水中毒。

　　多喝不含有害物、保留矿物质的健康水对身体至关重要

　　春季健康饮水，除保障足量饮水外，第三军医大学环境卫生学教研室主任舒为群教授认为，还应该以安全无害为基础，以矿物质平衡为核心内涵。显然，备受消费者欢迎的纯净水，在制备过程中“一刀切”的把水中所有物质全部去除，并不符合健康饮水的标准。在追求饮水安全的同时，不能忽视水中矿物质对人体的重要性。

　　，水营养学家李复兴教授表示，饮水中的矿物质对人体健康至关重要。因为它们以离子的形态存在于水中，与存在于食物中的矿物质比起来更容易被肠道吸收。水中的常量矿物元素（镁、钙、碳酸氢盐和硫酸盐）和微量元素（锂、钼、硼等）对人体日常需要贡献巨大。因此，李复兴教授也倡导大家多喝安全、含有适量天然矿物质的好水。

　　那么，如何才能喝上不含有害物、保留矿物质的健康水呢？

　　为大家推荐碧水源纳滤净水机，采用“电荷哨兵”技术，将电荷作用与滤芯孔径控制相结合，从技术上解决了传统净水机“过度过滤”的弊端，既可将水中细菌、病毒、有机污染物、重金属等有害物质去除，又可保留对人体有益的钾、钠、钙、镁等矿物质。不只保障饮水安全，更注重饮水健康！

　　农历“二月二”过后，谨防“春燥”给身体带来的不适，需多喝水、会喝水、喝含有矿物质的健康水。碧水源纳滤净水机，去除有害物，保留矿物质，让您在家即可随时畅饮健康水，助您身体健康无忧愁！