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    放大字体  缩小字体 发布日期:2024-11-06 01:15:34   浏览次数:19  发布人:f330****  IP:124.223.189***  评论:0
    导读

    一年以来,由于工作强度比较大,所以尽可能减少平时的应酬,包括周日,以保证睡眠和工作状态。昨晚有一个重要聚会,提前做了预案,如果结束太晚就到园里睡,这样至少节省一个小时。昨晚结束挺早,本想回家。转念一想,既然已经备好物品,不如回园里睡,省得折腾。早晨五点半起来,收拾洗漱后,六点多跑步,跑了5.25公里。舒畅。这一天,因为睡眠足够,没有任何不适感,工作效率也高。有了预设,做了必要的准备,就可以做到游刃

    一年以来,由于工作强度比较大,所以尽可能减少平时的应酬,包括周日,以保证睡眠和工作状态。

    昨晚有一个重要聚会,提前做了预案,如果结束太晚就到园里睡,这样至少节省一个小时。

    昨晚结束挺早,本想回家。转念一想,既然已经备好物品,不如回园里睡,省得折腾。

    早晨五点半起来,收拾洗漱后,六点多跑步,跑了5.25公里。舒畅。

    这一天,因为睡眠足够,没有任何不适感,工作效率也高。

    有了预设,做了必要的准备,就可以做到游刃有余。以后平时有应酬,照此行事。

     
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