丹尼尔·卡尼曼的《思考的快与慢》书里提到了，我们大脑中有两套系统，系统1和系统2.

系统1是一种快速、无意识的思维方式，不怎么费脑力，没有感觉，完全处于自主控制状态，比如散步。
系统2则是一种缓慢、有意识且深思熟虑的思维方式，它需要通过注意力和逻辑分析来做出决策，例如复杂的运算。

系统1和系统经常切换。当我们开车上下班，面对熟悉的、畅通无阻的路况时，我们很少需要深思熟虑，大多数情况下都是依赖系统1来应对。
但是，遇到交通堵塞、紧急事故或者需要迅速做出决策的情况时，系统1的局限性就会显露出来，我们就会切换到系统2.

但系统2比较耗费精力，如果长时间或频繁地依赖系统2来处理问题，我们可能会感到疲惫不堪，甚至可能出现决策失误。

因此，在精力不济时，或感到疲惫时，把需要用系统2思考的问题放到第二天或休息一下再处理。