昨天慢跑五公里,今天慢跑五公里,现在陪妞闲逛,就觉得双腿很沉,没力气了,是运动太多了吗,还是我缺乏力量训练?
不管如何,明天跑休,来个简单的瑜伽练习,做一做肌肉拉伸。从今年开始,跟着瑜伽博主练习简单的瑜伽,已感觉收效颇丰,继续坚持吧!
周末总是忙碌的,洗衣做饭陪作业,都是些琐碎的小事,很累很无聊。娃爸常出差,我只能独自承担,幻想几年之后妞儿大了,我就解放了。
一家人围坐餐桌前吃晚饭,我说怎么看着像只是三口人家呢,哥哥住校家里就显得冷清了许多,那七八年以后妞儿也上高中,娃爸出差了,我就是独家寡人了,想想就好凄凉。
还是现在这样好,累并快乐着!