我们无法改变一个人，用控制的方式。但我们可以影响一个人，通过向对方表达期待和祝福，通过把自己活成榜样。前几个月看了几本正念教养方面的书，看完当下，确实感觉对改善亲子关系有作用，但要与旧有相处方式对抗，把新的理念融入日常真的不是看看就行。纸上谈来终觉浅，绝知此事要躬行，不断地躬行。
不能想起来就践行，不记得了就不去做，以致事倍功半。今日打算立个小目标：学会“看见”孩子——感知他的真实需求，理解他的行为，接纳他的现状。做到这三步才算真正的看见。为了作证我真的在学习这件事，每周至少记录2件“看见”案例。加油！